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全球今亮点!【芜湖小恒生活小百科系列】吃栗子有哪些好处?

2023-01-06 22:18:21


(资料图片仅供参考)

栗子,分布于中国辽宁、北京、河北、山东、河南、陕西黄龙县等地,素有“干果之王”的美誉。不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

标签: 益气健脾 脂肪代谢

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