牛奶燕麦片怎么煮_燕麦片怎么煮
2023-08-17 13:58:01
来源：十分生活网
牛奶燕麦汤的做法详细介绍
菜系及功效：美味粥汤
(资料图片)
口味：咸甜味工艺：煮
主料：燕麦片125克。
调料：白糖50克,精盐15克,牛奶2500克,黄油25克,清水500克。
甜中带咸，鲜香醇厚，清淡爽口，乳香浓郁。
教您牛奶燕麦汤怎么做，如何做牛奶燕麦汤才好吃将锅刷净，下入清水煮开，下入燕麦，以中火煮熟成粥，下入牛奶煮至微沸，下入白糖、盐、黄油调匀，盛入汤窝中即成。
菜系及功效：老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
口味：清香味工艺：煮
主料：玉米面（黄）100克
辅料：燕麦片50克
1. 将燕麦粥淘洗干净，放入冷水中浸泡2小时，捞起沥干水分，放入锅内，加入适量，煮至米粒开花。
2. 玉米粉用冷水调匀，将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内，用勺不断搅匀。
3. 待玉米糊烧沸后，改用小火熬煮15分钟，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
菜系及功效：孕妇菜谱 老人食谱 动脉硬化食谱 胃炎食谱
口味：原本味工艺：煮
主料：粳米100克
辅料：燕麦片30克
调料：白砂糖10克
1. 将燕麦磨粉；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。
2. 将粳米放入锅内，加入约1000毫升冷水，先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮。
3. 粥熬至半熟时，将燕麦粉用冷开水调匀，放入锅内，搅拌均匀，待粳米烂熟以后，加白糖调味，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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